孕晚期宫缩(孕妇要学会区分真假宫缩)

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  文|淘妈

  怀孕8个月的小张,这段时间老感觉肚子发紧发硬,类似于子宫收缩。她开始没有理会,觉得这是正常的。可是这天小张的这种感觉更加强烈了,她以为是要生了,于是就让老公赶紧送她去医院。而且他们当时去了还是挂的急诊,医生护士全部到位,一检查,根本就不生的呢,原来是假性宫缩。小张和老公都很不好意思,说把医生护士折腾的。医生倒是笑着说“没事,像你这样的孕妇经常出现,我们已经习惯了。不过你还是应该学会区分真假宫缩,还是很重要的。”小张说她知道了,回家就好好学习这方面的知识。确实在孕晚期很容易出现假性宫缩,孕妇要学会区分,不然容易闹笑话。

  孕晚期宫缩(孕妇要学会区分真假宫缩)

  如何区分真假宫缩?

  假性宫缩:在怀孕后的几个月就会发生不规则宫缩,特别是在怀孕的最后几周。在胎动之后,只要孕妇将自己的手放在腹部就能感受到腹部会不时地变硬。这种宫缩是没有规律的,也没有周期,持续的时间短,力量也比较弱,一般限于子宫的下部。数小时后宫缩停止,孕妇没有疼痛感,子宫颈口也不会张开,这就是假性宫缩。

  孕晚期宫缩(孕妇要学会区分真假宫缩)

  真宫缩:真正的临产宫缩是有规则的,开始的间隔时间大约是10分钟一次,孕妇就会感受到腹部阵痛,之后阵痛的持续时间会延长至40-60秒。两次阵痛之间的时间间隔也会缩短至3-5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,就会感到下腹部很硬,这才是真正的宫缩。

  孕晚期宫缩(孕妇要学会区分真假宫缩)

  宫缩频繁的时候要注意什么?

  1.每小时宫缩在10次左右就算作是比较频繁了,应该及时去医院。在医生的指导下服用一些抑制宫缩的药物,以防发生早产。

  2.孕妇千万要记住不能自行用药,以免带来危险。这个时候孕妇要注意休息,不要刺激腹部。如果宫缩伴随有剧烈的腹痛,甚至感到坐立不安的时候,就应该去医院接受治疗了。

  3.在发生宫缩的时候,孕妇可以平躺着,然后闭目养神,用鼻子深吸一口气,再用嘴将气慢慢吐出,以放松腹部。如果这种方法不能缓解不适的话,孕妇可以用鼻子吸气后、屏气,然后长呼气。这样不仅能消除心理压力,也能降低不适感。

  孕晚期宫缩(孕妇要学会区分真假宫缩)

  发生宫缩时,准爸爸可以做什么?

  孕妇在出现宫缩的时候,准爸爸可以帮助孕妇分散注意力,像讲笑话,回忆一些两人恋爱时的事情。或者像前几天有位准爸爸给妻子跳舞等等,都是可以的。同时准爸爸也可以协助孕妇检查身体,帮孕妇按摩等等。

  孕晚期宫缩(孕妇要学会区分真假宫缩)

  淘妈说:临产宫缩是孕妇分娩的可靠信号,在出现之后孕妇就需要赶紧去医院了。但是孕妇也要了解真假宫缩之间的区别,不要傻傻分不清,最后闹出笑话,虚惊一场。关于真假宫缩,你知道多少呢?

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标签: 孕晚期 宫缩 孕妇

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