肌肉韧带拉伤(韧带拉伤自己会愈合吗)

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  韧带拉伤通常发生在运动过程中,有些损伤是由于过度牵拉和超出耐受范围造成的。受伤后要迅速停止运动,尽快去医院检查,看受伤程度,然后按照医生的建议处理,相信很快就能恢复。

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  一般来说,韧带拉伤后自己能不能愈合,要看它损伤程度,还有看部位的特点,因为不同部位的特点,它自己修复的能力,它的受力情况是不一样的,关节周围的一些韧带不会受到太大的压力,损伤程度也不会太大。身体有自我修复的能力,制动保护后可能会自我修复。修复后活动时疼痛不明显,局部肿胀不明显,或活动关节稳定。这种情况说明它已经自我修复了。

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  还有一种情况,损伤严重,撕裂严重,韧带结构严重受损,已经超出了自身修复能力。此外,有些零件可能承受较大的张力,或者没有办法将其保持在低张力的地方,修复能力相对较弱。在这种情况下,它无法自行修复。通过维持、保守治疗、休息,甚至更长时间,2 ~ 3周,反复活动时仍疼痛或不稳定。

  韧带损伤的恢复过程是以几周计算的,一般来说愈合得比较好的过程是4到6周,就是说,如果韧带本身能长好,一般需要4到6周,通过炎症、强化、疤痕,4到6周就能长好。好转后,还需要一段时间来锻炼和恢复周围肌肉的功能。事实上,功能性肌肉的恢复会持续很长时间,甚至长达2到3个月,受伤后除外。

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  所以,并不是说韧带长得好,肌肉同时恢复得好。我们的肌肉恢复运动需要从损伤到肌腱恢复来进行。另外,肌腱长好之后,需要很长时间才能有更好的功能。另外,如果4到6周后,或者前交叉韧带和后交叉韧带的韧带,无论伤后多久,我们都不会长好,所以还是需要请医生帮忙。

  韧带损伤后要及时刹车,多休息,让一些炎症先在急性期减轻,再做一些肌肉康复运动,防止肌肉萎缩,促进局部血流,对韧带损伤的恢复也有一定作用。我们还可以补充一些蛋白质等营养物质,促进损伤的修复。#医学联合会媒体超级联赛#

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标签: 肌肉 韧带

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